Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Bendri klausimai

Sveiki!Man 21, nuolat, t.y. kiekviena diena miegu nuo 10 iki 12 valandu per para ir niekaip negaliu miegoti maziau, o jei reik atsikelt anksciau, to padaryti man niekaip nepavyksta, todel nuolat pramiegu daug svarbiu reikalu:(.Atsikeliu budamas visiskai nedarbingas, norisi tik atgal kristi i lova ir miegoti, ir taip visa diena. Gal galetumete patarti, kaip isspresti sia problema.Aciu!
Sveikas!
Atsakydamas į Jūsų klausimą, pirmiausia noriu pasakyti, kad miego trukmė kiekvienam žmogui yra individualus dalykas - vienam jegų atstatymui užtenka pamiegoti tik 4-5-6 valandos per parą, kitam - 7-8 valandos ir net daugiau. Nėra aišku, kiek laiko, kai Jums atsirado toks miego poreikis - ar čia įprasta būsena, ar tai atsirado prieš kiek tai laiko. Tačiau tam tikri požymiai - "Atsikeliu budamas visiskai nedarbingas, norisi tik atgal kristi i lova ir miegoti" rodo, kad Jūs greičiausiai turitė tam tikru psichologinių problemų arba paprasta nuovargi (atsiprašau, bet labai sunku daryti išvados iš kelių sakinių, nematant žmogaus).
Jūsų problemos išsprendimui rekomenduoju Jums pasikonsultuoti su mūsų centro psichologu arba psichiatru.
Dažniausiai problemos, kurios atrodo mums didelemis ir neįveikiamomis išsisprendžia po susitikimo su profesionalu.

Nuoširdžiai

Aleksandras Slatvickis, psichiatras



2008©Violeta Gudaitė