Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Bendri klausimai

Gyvenu Londone su Ispanų tautybės vyru.Man 21.Jis už mane vyresnis 12 metų,bet mes to nejaučiame.jis mane liaupsina,dėl manęs daro viską. Netgi Ispanijoje jo draugai ir šeima žino apie mane.Per mūsų draugystės metines jis man pasipiršo,aš sutikau.Daug kartų jis man įrodė, kaip mane myli ir aš tuo tikiu,bet mane kankina neramumas,kad jis mane gali kada nors išduoti.Tos spelionės visiškai nepagrįstos,bet vaikystėje mačiau tik neištikimybę, todėl ir galvoju,kad ir man taip atsitiks.Aš to labai bijau. Kaip man atsikratyti tų minčių,nuo kurių man kuo toliau,tuo sunkiau pabėgti.Nenoriu skaudinti nei jo, nei savęs,bet negaliu nieko su tuo padaryti.Padėkite prašau!AČIU!
Kiek supratau, šiuo metu labiausiai norėtum nustoti kankintis ir atsikratyti minties jog tavo draugas gali tave kada nors išduoti. Iš to, ką rašei, panašu, kad su juo jautiesi laiminga ir mylima. Liūdna, kad įtarumas gali aptemdyti judviejų santykius.Džiugu, kad tu atkreipei dėmesį į savo mintis nuo kurių darosi vis sunkiau pabėgti, t.y. į tai, kas su tavimi vyksta. Tai yra labai daug. Jei pradedi daugiau apie save suprasti, pastebėti save – tu jau gali kontroliuoti savo mintis ir elgesį. Tai reiškia, jog jei pastebi, kad norisi galvoti, jog draugas meluoja, ketina ar gali apgauti – tada gali atkreipti dėmesį į tokias savo mintis ir stengtis realiai, remiantis faktais, patvirtinti savo mintis arba jas atmesti, paneigti. Kaip suprantu iš tavo laiško, tokioms tavo abejonėms realaus pagrindo nėra.Bandymas atsiskleisti, pasikalbėti apie savo baimes su draugu taip pat galėtų padėti sustiprinti draugystės ryšius bei pasitikėjimą vienas kitu. Svarbios yra abiejų žmonių pastangos išsaugoti santykius ir pasitikėjimą. Rašai, kad vaikystėje teko matyti nemažai neištikimybės. Išties, tenka pripažinti, kad žmonės kartais meluoja ar išduoda vienas kitą. Tačiau tikrai ne visi. Sėkmės tau.
Psichologė konsultantė



2008©Violeta Gudaitė