Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Bendri klausimai

kas yra cognityvine terapija?Kodel nera naudojami paprasti, lietuviski zodziai ir issireiskimai nusakant gydymo metodus?
Labai gerai, kad domitės. Pirmiausia pabandykime išsiaiškinti pačio termino kognityvinis reikšmę. Žodis kognityvinis yra kilęs iš lotynų kalbos žodžio cognitio, kuris reiškia pažinimas. Kognityvinė terapija - tai psichoterapijos metodas, kurį taikant, žmonės yra mokomi naujų, tinkamesnių mąstymo ir veiklos būdų. Kognityvinės terapijos šalininkai kelia prielaidą, kad mąstymas paveikia jausmus. Jie teigia, jog žmogaus emocines reakcijas sukelia ne tiesiogiai pats reiškinys, bet mintys reaguojant į tą reiškinį. Kaip pavyzdį pateiksiu vieną schemą:

Pstebimas priežastinis ryšys:

Prarastas darbas ----------> depresija

Tikrasis priežastinis ryšys (pagal kognityvistus):

Prarastas------->Vidinis įsitikinimas------->depresija
(aš niekam tikęs, tai
beviltiška)

Kadangi mes dažniausiai mąstome žodžiais, tai šios krypties psichoterapeutai teigia, jog pakeitus tai ką žmogus sako sau, galima pakeisti jo galvoseną.




Su pagarba
Psichologė - konsultantė



2008©Violeta Gudaitė