Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Bendravimo problemos

Laba diena, turiu problemą,kurios viena niekaip nepajėgiu išspręsti:nemoku bendrauti su vaikinu.Draugystės pradžioje lyg ir viskas gerai.Vėliau tampu tikra isterike.Nepasitikiu savo žmogumi.Manauu,kad kaltas nepasitikejimas savimi.Seniau savimi labai pasitikėjau ir viskas budavo labai gerai.Nežinau kaip prisiversti pažvelgti į save kitaip,kaip vel savimi pasitiketi.Pati savęs jau nepakenčiu.Žinau,jog tai labai trukdo tarpusavio santykiams.Patarkite ką man daryti.Kaip išmokti valdyti savo pyktį?Kaip pasitikėti savimi ir kitu?
Šiuo momentu Jūs teigiate, jog savimi nepasitikite, tačiau iš Jūsų laiško supratau, jog kažkada seniau buvo laikotarpis, kuomet šios problemos nebuvo. Kas tuomet buvo kitaip, koks tuomet buvo Jūsų gyvenimo būdas, ką Jūs veikėte, kas tuomet suteikdavo Jums pagrindą pasitikėti savimi. Ko Jums reikia dabar, kad Jūs imtumėte pasitikėti savimi. Tos savybės ir tas potencialas, kurį Jūs turėjote anksčiau niekur nedingo, jis yra ir dabar, tiesiog gal būt šiuo momentu Jūs ties kažkuo pernelyg užsiangažavote, apsiribojote. Įvardinkite tai kas Jus stabdo, kas verčia jausti diskomfortą ir keiskite, pradėkite veikti. Kuomet Jūs jausitės gerai, tuomet ir nepasitenkinimo bus mažiau. Savianalizė yra pakankamai sudėtingas dalykas. Manau, būtų pravartu, jog Jums šiame procese padėtų specialistas (psichologas, psichoterapeutas).

Psichologė



2008©Violeta Gudaitė