Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Psichologinės krizės

Sveiki, rasau nes nebezinau ka daryti. Gyvenu su draugu uzsienyje, nerandu darbo, todel esu begalo prislegta. Jau 3 dienas nebera apetito, kamuoja nemiga, bei didelis nerimas(pries mazdaug metus buvo taspats, taciau issikapsciau). Atrodo esu kvaila, nieko nemoku. Kiti(isskyrus mano drauga) mane laiko tingine: Sianakt nemiegojau, tad pusdieni praleidau lovoje, mano uosvieniai tai labai nepatiko ir mane ivairiais zodziais izeidinejo. Nezinau ka daryti. Draugu cia neturiu, vienintele atrama- mano draugas(taciau jis labai daug dirba), bet ar ilgai jis iskes mano dejones?! Vengiu kitu zmoniu(esu labai nedrasi) prisivertus su nepazystamaisiais pasneketi, iskart nuraustu ir balsas pradeda mikcioti. Zinau, kad man kazkas yra, bandau save i rankas suimti, taciau neiseina. Viska ka padarau diena, nakti abejoju ar teisingai dariau(del kiekvieno pasakyto zodzio save kaltinu). Bijau iseiti is namu, atrodo, kad kiti mane apkalbineja. Pas psichologa bijau eiti, nes zinau kokia bus aplinkiniu nuomone(mane laikys psichine), beto namiskai, ypac uosviene to nesupras(bandziau aiskinti kaip man sekasi, taciau jos akimis, mano elgesys prilygsta tingejimui). PRASAU PATARKIT KA MAN DARYTI. ACIU
Sveiki,

Supratau, kad šiuo metu Jums nėra lengva – nepasitikite savimi, abejojate savo sugebėjimais, prastai miegate, bijote išeiti iš namų, patiriate uošvienės įžeidinėjimus. Laikas pasirūpinti savimi. Suprantu, kad Jums gali būti nedrąsu kreiptis į psichologą, nerimaujate, kad aplinkiniai gali nesuprasti Jūsų. Bet kas, jeigu ne Jūs pati, pasirūpins Jūsų sveikata ir gerbūviu? Ką reiškia pašalinių nuomonė, kai kalba eina apie Jūsų savijautą? Rašote, kad Jūsų atrama – Jūsų draugas. Manau, Jūs jam rūpite ir jis turėtų Jus palaikyti.

Psichologė konsultantė




2008©Violeta Gudaitė