Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Psichologinės krizės

Atėjo laikas, kai nusprendžiau, kad reikia kažkur kreiptis, nes pati nebesusitvarkau. Esu jau du metus ištekėjusi, baigusi mokslus, dirbu, atrodo turėčiau būti laiminga, bet kažkodėl jaučiu beprotišką tuštumą, nenoriu nieko veikti. Ryte keltis iš lovos tikra kančia. Pramiegoti visą parą, man jokia problema, jei galėčiau tikriausiai išvis nesikelčiau iš lovos. Tiesiog nesuprantu, kodėl aš turiu gyventi? Ką man veikti? Ką daryti? Visi planuoja, svajoja, o mano mintyse viena- miegoti, miegoti... Nebetraukia niekas, kas anksčiau žavėjo. Vis dažniau sulaukiu iš draugų priekaištų, kad pasidariau visiška "pochuistė", labai atsiprašau už šį žodį, bet ir pati taip jaučiuosi. gal galite pasakyti, kas su manimi darosi?
Skaitant Jūsų laišką, man kilo klausimas - nuo ko Jums miegas padeda pabėgti? Nuo savo minčių, situacijos, sprendimų ar kažko kito? Nuo ko bandote atsiriboti miego pagalba?Kita vertus, Jūsų pasakojime panašu, kad yra depresijos požymių. Rašote apie tuštumos jausmą, nenorą kažką veikti, niekas nebeteikia malonumo, pasikeitė miegas. Į Jūsų pasikeitimus dėmesį atkreipė draugai. Priimkite tai kaip geranorišką signalą.Būsiu atvira, negaliu atsakyti į Jūsų klausimą – “kas su manimi darosi?”. Skatinu kreiptis į psichologą konsultacijai. Kuo anksčiau rasite atsakymus į Jums kylančius klausimus, tuo greičiau pagerės Jūsų savijauta ir gyvenimo kokybė. Tad Jūsų apsisprendimas kažkur kreiptis pagalbos yra teisingas. Juk natūralu kreiptis pagalbos kai patiems darosi per sunku. Sėkmės Jums.

Psichologė konsultantė



2008©Violeta Gudaitė