Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Psichologinės krizės

nebezinau kas su manimi darosi. pati saves nebepazystu. mano draugai ir artimieji sako, jog labai pasikeiciau. ta as ir pati pastebiu. anksciau buvau linksma, mokejau dziaugtis gyvenimu, zavedavausi kiekviena smulkmena, o dabar.. dabar norisi tik sedeti namie, miegoti ir apskritai verkiu del kiekvienos smulkmenos, pykstuosi su draugu beveik kasdien (paprastai as uzvedu kalba, po kurios ir kyla gincas). niekada taip nebudavo! gal visa ta itakoja tai, kad pries 2 metus isvaziavom gyventi i Anglija. pasikeite aplinka, atitolau nuo man artimu zmoniu, o gal man depresija. ka man daryti? nobenoriu buti tokia, kokia esu dabar! nebenoriu! labai prasau jusu patarimo.
Kiek suprantu Jūs esate susirūpinusi santykiais su Jums artimu žmogumi bei savo savijauta. Kodėl Jūsų nuotaika tokia prislėgta? Kaip Jūs ir minėjote tai galėjo įtakoti pakeista gyvenamoji vieta, atotrūkis nuo artimų žmonių, gal būt neišsipildę lūkesčiai. Pasistenkite prisiminti ar panašaus pobūdžio nuotaikos epizodų yra buvę anksčiau Jūsų gyvenime. Jei taip, tai kas jums tuomet padėjo tai atlaikyti, ką Jūs darėte, kad Jūsų savijauta pagerėjo. Šiai dienai Jūsų nuotaika pažeminta, tai rodo ir tie simptomai, kuriuos Jūs išvardijote, tačiau ar tai depresija pasakyti negalima, kol Jūsų nepakonsultuos specialistas ir nebus atlikti tam tikri psichologiniai tyrimai.

Psichologė



2008©Violeta Gudaitė