Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Kitos problemos

Sveiki, turiu problema su atsikelimu ryte. Man neiseina atsigult anksciau, kad issimiegociau, o buna kad jei ir atsigulu - daznai neuzmiegu... O rytais buna sunkiausia, atsikelt man, turbut, yra sunkiausias uzdavinys per visa diena. Kaip lengvai, be prievartos atsikelti?
Laba diena,

jei atsakyti į Jūsų klausimą trumpai, tam, kad lengvai atsikelti ryte - reikia laiku gultis ir išsimiegoti. Būna taip, kad ir po ilgo miego vis tiek sunku keltis - tai gali būti nuovargio simptomas. Iš Jūsų aprašymo sunku nustatyti kokio pobūdžio miego sutrikimą turitė, o gal ir neturitė visiškai. Jei miego problema Jūsų vargina - patarčiau pasikonsultuoti su psichiatru. Dažnai užtenka vien tik konsultacijos ir pokalbio, kad problema būtu išspresta.

Gydytojas psichiatras




2008©Violeta Gudaitė