Klausimai - Atsakymai
Specialistų pagalba
www.kpsc.lt   


Klauskite specialisto

Paieška  
   
Paieška pagal kategoriją
Klausimai - Atsakymai .: Depresija

Laba diena, ieškojau psichiatro pagalbos internete ir radau, ieškojau internete, nes pas psichiatrą ar psichologą eiti nedrįstu ir tikriausiai neisiu. O rašau jums del to, kad jaučiuosiu labai blogai, ne fiziskai, bet dvasiškai. Net nežinau nuo ko pradeti. Man 17 metu, aš jau labai ilgą laiko tarpą jaučiuosiu blogai. Labai nepastovi nuotaika, viena akimirka nesuprantu sio pasaulio prasmes, kita jau trykstu energija ir pan. Kartais uzeina momentai kai jauciuosiu labai blogai. Manau, kad man depresija, bet bijau, kad gali buti kas nors daugiau. Uzeina momentai kai nebematau gyvenimo prasmes, mastau apie gyvenimo prasme, kodel as cia, ar cia viskas tikra, ar ilgai cia busiu, ar yra dievas, kas as, kartais manau, kad as ikalintas savo kune ir negaliu iseiti. Tais momentais tarsi kas mane apseda, tarsi koks liudesis, jauciu ji savo sirdyje ir galvoje, jis man neduoda ramybes. Galvoju apie savizudybe, tai viska uzbaiktu, bet nezinau ar tikrai tai padaryciau, nes nezinau kas bus po mirties. Kartais pats nebzinau ko noriu. Noriu atsikratyti to liudesio, bet neisiaizduoju kaip tai imanoma padaryti. Tai labai didele kancia, to liudesio priepuolius labai sunku iskesti, mane tik palaiko mintis, kad yra zmoniu kuriem blogiau negu man. Tai kartojasi jau daug metu, prasidejo kai man buvo mazdauk 10 metu ir kasmet tas pats, tik buna laiko tarpai kai jauciuosiu gerai, tai buna kai bunu su draugais mokykloje, ziuriu tv, zaidziu kompiuteriu, kai uzsimirstu, labiausiai vasara. Visa laika saipiausiu is zmoniu turinciu psichiniu sutrikimu, bet tai atsigreze i mane pati, maniau tai iveiksiu, bet neiseina. Bijau, kad as isprotesiu, noriu buti kaip visi, bet kuo labiau bijau tuo baisiau darosi. Gal nes nezinau kas man yra, jei kas pasakytu "Nieko tokio, taip visiem buna, tau greit praeis" pasijusciau dauk geriau, bet priesingai, niekas manes nepalaiko. Kartais ta baime prieina prie labai dideles baimes, pradedu drebet, pulsas padideja iki 200, jauciu kaip mane uzvaldo juodos mintys, bijau, kad isprotesiu ir kuo toliau tuo baisiau, o dar tevai neduoda ramybes "sutvarkyk cia","kodel nesusitvarkai kambario" ir pan. Tie baimes priepuoliai buna apie20 min. Mano padidejas spaudimas ir pulsas, kardiologas sake, kad del nervu, nes mano pulsas labai greit kinta, nors kiek issigastu ir jau 150kartu per min plaka sirdis, spaudimas irgi labai svyruoja, prie to dar dreba rankos daznai, manau visa tai susyje. Dar buna taip, kad issigalvoju kokia nors liga, labai daug buau issigalvojes pvz liaukemija, smegenu augli, sirdies yda, skrandzio opa, nors kiek suzinau apie kokia nors liga ir iskarto jos simptomus pritaikau sau. Nezinau ar tai normalu, nes paskui pora menesiu kankinuosiu ir galvoju, kad sergu ta liga. Prie visa to as kazkaip keistai reaguoju i tvarka jau seniai tai pastebejau, pas mane viskas turi buti svaru ir simetriska, nes kitaip jauciuosiu blogai. Niekas nezino, kad jauciuosiu blogai nei tevai nei klasiokai, nes as esu nekalbus ir niekam apie save nepasakoju, jei galite atsakykite man kas man galetu buti ir katureciau daryti, i gyditojus kreiptis nenoriu, is anksto aciu uz atsakyma.
Labas,
Iš laiško supratau, kad tam tikrais momentais jautiesi blogai, tau pačiam sunku suprasti, kas su tavimi vyksta. Nežinau, kodėl esi nusiteikęs prieš psichiatrus ir psichoterapeutus. Būtent, šios srities specialistai galėtų tau padėti suprasti, kas su tavimi vyksta, tai būtų ir galimybė pasikonsultuoti kokių reikia vaistų, jei iš viso jų reikia. Gal išties, kaip tu rašai, išgirsi atsakymą “nieko tokio ..”? Taip pat rasi atsakymą į savo paties klausimą – yra depresijos požymių ar ne. Delsimas kreiptis į specialistus tavo sveikatos nenaudai. Nežinojimas slegia tave patį, baimė didėja, kartais valdo tavo kūną ir mintis. Džiaugiuosi, kad susirūpinai savo dvasine būkle ir skatinu priimti tolimesnę pagalbą. Gali paskambinti į nemokamą (iš fiksuoto ryšio telefono ar Omnitel bei Bite mobiliojo ryšio) psichologinės pagalbos tarnybą “Vilties linija” 8-80060700, ši tarnyba dirba kasdien nuo 10 val. iki 6 val. ryto. Nelik vienas su savo nerimu, mintimis apie savižudybę, pasidalink su žmogumi, kuris tuo metu atsilieps į tavo skambutį. Galėsi pasitarti kur galėtum gauti tolimesnę specialistų pagalbą. Pokalbiai “Vilties linijoje” anonimiški, dėl savęs verta pabandyti paskambinti. Kaip tu pats rašai, palaikymas sunkiu momentu labai reikalingas. Paskambink.

Psichologė konsultantė



2008©Violeta Gudaitė